女子体内取出200多颗结石,原来是她每天吃这些!

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女子体内取出200多颗结石,原来是她每天吃这些!

  近日,陈女士倍感腹部肿胀,十年来她一直忍受着腹胀的折磨,这次肿胀异常严重,她不得不去往医院就诊,在医院检查过程中医生发现陈女士体内竟有200多颗结石,相当于50个普通病人的结石量。医生表示陈女士患有胆结石,而患此病的原因可能与陈女士三餐不规律不无关系,医生猜测陈女士胆结石的原因可能是她时常不吃早餐,由于陈女士早餐经常随便应付,即使吃早餐也爱吃些剩菜饭或者油茶泡饭等。


 

不吃早饭得胆结石的原因?

 

  专家表示,一天当中,头一天的晚餐与第二天的早餐间隔时间长,在不进食的时间段里,胆汁一直在胆囊中浓缩。如果第二天早餐能按时吃,胆汁得以及时消耗,代谢系统就能进入下一个循环,继续分泌胆汁。如果不吃早餐,储存了一整晚的胆汁没有及时排除,一直在胆囊里,就会变得浓稠。日积月累之后,就会形成数量众多或体积庞大的结石。

 

不一定。

 

  事实上,导致人们患上胆结石的原因有很多种,除了生理上的先天因素、细菌感染、寄生虫感染等因素外,不健康饮食及生活因素也是重要的诱因,并不是病因。

  其中,不健康的膳食主要是指高能量、高碳水化合物、低膳食纤维的饮食习惯,如白面包、米饭等精制碳水化合物饮食。

  以上都会造成胆结石的风险,所以,单纯的不吃早餐是不一定会导致结石的。

  但意思不是就可以不吃了,为了防患于未然,还是得吃。

 

这样吃一定会得胆结石!

 

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(爱吃甜食和零食)

 

  经常嗜甜食的人,每次在吃过量的糖后,胰岛素分泌会明显增多,过量的糖还会转化为脂肪,促使人体发胖。肥胖者易发生代谢紊乱和血中胆固醇增高,促进胆石症的发生。另外,在生活节奏加快的今天,人们往往为了工作或学习,忽视了按时进餐,常常以零食当正餐,以饮料当水喝。不少人还喜欢在聚会、聊天、看电影时吃些零食或糕点之类,喝的饮料中糖分很高。久而久之,不仅易发胖,而且也会增加胆固醇的合成积累,不知不觉中你的结石在累积,就问你怕了吗?

 

  对策:爱吃甜食也要适量而食,尤其是在睡前、空腹状态下,切勿食甜食,不易于消化,引起连锁反应,结石随之而来。

 

 

(经常大吃大喝 )

 

  每逢节假日、亲朋好友聚会,大家便在一起大吃大喝,吃的多、吃的饱、吃得好未免是一件好事,有时候,摄入的能量过多,剩余营养便会以脂肪形式储存在体内,除了会让你胖之外,由于胆囊要排出大量胆汁消化脂肪,胆汁的流到可能会使胆囊内结石移位,疼痛自然随之而来。

 

  对策:预防胆石病要从年轻时就开始注意生活方式,饮食并不是越丰盛越好,要注意自身的代谢平衡和饮食调节。

 

 

(长期烟酒)

 

  吸烟和喝酒是对好搭档,长期进行能会使你体内胃酸分泌过多引起胆囊收缩致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难等,容易形成胆结石。长期饮酒或酗酒还会导致脂肪肝、肝纤维化、肝硬化等病变,使得胆汁排空受阻、胆汁淤积,可能容易形成胆色素结石。“酒逢知己干杯少”不可取,饮酒要有度!

 

  对策:少喝酒是个预防好方法,男子饮酒每日应控制在2瓶啤酒以内,女子则每日以不超过1瓶啤酒为宜。不论男女,每周至少应有2天滴酒不沾。

 

 

(饮食习惯差

 

  再忙也要吃早饭!相对而言比较常见的不良饮食习惯就是不吃早餐,这样长时间让胃空着,胆汁的分泌就会减少,从而导致成分发生改变,胆固醇容易在胆囊内沉淀,时间久了,就会促进结石的形成。除此之外,暴饮暴食也不推崇,可能会引起胆囊强烈收缩,诱发胆囊炎。


  对策:不管是健康人还是胆结石患者,都应保持良好的饮食习惯,养成每日吃早餐的习惯,避免暴饮暴食,合理分配三餐。

 

 

(食酸过多

 

  经常吃酸味食物如山楂、杨梅、苹果、醋等,可能会刺激十二指肠分泌胆囊收缩素,这种物质可引起胆囊收缩绞痛。胆结石患者应注意避免过多进食此类食物而诱发胆绞痛。

 

  对策:1.少食醋、葡萄、苹果及其他过酸食物,多进食高纤维、高维生素饮食,如多种谷类、蔬菜、水果等 2.多清淡饮食,多用炖、烩、蒸等方式烹饪食物 。


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